Fedtfattige opskrifter
Opskrifter med personlighed
 

  Navigation

Fedtfattige opskrifter
Forside

Forretter
Fedtfattige forretter

Hovedretter
Fedtfattige hovedretter

Orientalske
Fedtfattige asiatiske

Pasta no. 1
De bedste pastaretter

Bagværk
Fedtfattigt bagværk

Desserter
Fedtfattige desserter

Diverse fedtfattige

Kalkun
opskriter med kalkun

Pasta
Opskrifter med pasta

Salater
Opskrifter med salat

Slanketips
Gode råd




  Om mig
Yeah, I wish :-)
Line

  Meddelelser

1/12/04 -
Første design

1/1/05 -
Den side du ser på :-D

1/5/05
Flere opskrifter


  Linkpartnere

Nemme opskrifter
Mange gode opskrifter

 


  Kalkunbryst i tomat

400 g kalkunbryst (helt stykke)10 g margarine
salt, peber
500 g tomater
50 g Philadelphia ost light
1-2 spsk friskhakket basilikum
salt og peber
evt. 1 knsp sukker
Tilbehør: Kartofler eller pasta

Kalkunbrystet brunes i en gryde i margarinen og drysses med salt og peber. Tomaterne skoldes, flås og skæres i kvarte. (Man kan også bruge dåsetomater, men brug da kun halvdelen af væden). Tomaterne kommes i gryden. Kalkunfileten steger under låg i 5-6 minutter på hver side, afhængig af tykkelsen. Kødet tages op og pakkes i alufolie. Osten piskes i tomaterne og varmes igennem. Saucen tilsættes basilikum og smages til med salt og peber. Kalkunbrystet skæres i tynde skiver på skrå og serveres med saucen.


  

  Kalkunbryst i tomat - variation

Prøv at putte en lille smule chilli eller tabaskosauce i - en heftig sauce med bid i!