Fedtfattige opskrifter
Opskrifter med personlighed
 

  Navigation

Fedtfattige opskrifter
Forside

Forretter
Fedtfattige forretter

Hovedretter
Fedtfattige hovedretter

Orientalske
Fedtfattige asiatiske

Pasta no. 1
De bedste pastaretter

Bagværk
Fedtfattigt bagværk

Desserter
Fedtfattige desserter

Diverse fedtfattige

Kalkun
opskriter med kalkun

Pasta
Opskrifter med pasta

Salater
Opskrifter med salat

Slanketips
Gode råd




  Om mig
Yeah, I wish :-)
Line

  Meddelelser

1/12/04 -
Første design

1/1/05 -
Den side du ser på :-D

1/5/05
Flere opskrifter


  Linkpartnere

Nemme opskrifter
Mange gode opskrifter

 


  Pasta med torsk, rucola og rejer

2 personer

250 g torskefileter
1 dl tør hvidvin
2-3 forårsløg
4 tomater
30 g smør
250 g Pastella båndpasta
1 stor håndfuld rucola
150 g store Grønlandske rejer
salt, peber.

Skær torskefileterne i mindre stykker.
Kog hvidvin ind til det halve.
Kom torsk, snittede løg, tomatbåde uden kerner samt smør ved og lad det simre i ca. 5 minutter under låg.
Kog pastaen som anvist på emballagen.
Bland forsigtigt pasta, rucola samt rejer
med fisken og smag til med salt og peber.
Serveres straks med brød.